古語云：“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”、“三九補一冬，來年無病痛”?！叭盘臁边M行灸療，又稱“三九灸”，此法既能健脾補腎，溫陽益氣，祛風(fēng)散寒，起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效，又能有效提高人體免疫力。且“三九灸”是對“三伏灸”的有效延續(xù)和補充，二者相互加強，互相補充，均能扶助正氣，從而更加利于養(yǎng)生保健和調(diào)理疾病。
今天我們就來了解一下三九灸的那些事兒。
“三九灸”治療范圍：
三九灸的治療范圍很廣，只要包括以下幾類：
1. 呼吸系統(tǒng)疾?。郝韵?、過敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性支氣管炎；
2. 消化道疾?。郝愿篂a、胃炎、消化不良等；
3. 疼痛性疾?。郝匝韧?、筋骨肌肉痛、肩周炎、風(fēng)濕/類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；
4. 免疫力低下疾病：易感冒等。
“三九灸”不適宜情況：
孕婦；
惡性腫瘤患者；
強過敏體質(zhì)者；
發(fā)燒等熱癥、痰黃、咳血患者；
嚴(yán)重心肺功能疾病患者；
皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者；
疾病發(fā)作期（如發(fā)燒、正在哮喘等）的患者。
此外，2歲以下的小孩因皮膚比較嬌嫩，敷貼容易引起感染也不宜進行敷貼治療。
2021年“三九灸”的時間：
一九：2021年12月21日（星期二）
二九：2021年12月30日（星期四）
三九：2022年01月08日（星期六）
加強：2022年01月17日（星期一）
“三九灸”預(yù)約看這里
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