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隨著社會老齡化進程的發(fā)展，老年人口數(shù)量日趨增加，一些常見疾病也成了老年人的“貼身伙伴”，給老年人的生活帶來了不便，影響了他們的生活質量。

人的雙手有86個穴位，12條經(jīng)絡通過，還有很多奇經(jīng)、奇穴和放射區(qū)，與人體健康密切相關。 經(jīng)常雙手十指相對、互相敲擊，有利于手部氣血運行，增強手的靈活性，還能養(yǎng)筋柔肝，對鍛煉大腦、預防老癡十分有好處。

腫瘤?？菩〗M2019.3.19日開戰(zhàn)了一場現(xiàn)場互動沙龍活動，教會參加沙龍的老年人一套簡單易學但又效果棒棒的手指操。 該手指操對場地等基本無要求，可隨時隨地完成。

李華萍和魏丹護士將每一節(jié)手指操分開步驟學習，對于動作要領、功效及注意事項進行了詳細講解，?？平M護士也隨著講解一起學習，并指導身邊的老人，護理員完成學習，學習完畢又帶著大家全套一起學習了一遍，鞏固學習成果，讓他們手指動起來，做個健康的老年人。全場學習氛圍濃厚，氣氛活躍。

課后，?？平M護士對老年人提出的問題進行了詳細而通俗的解答。

本次活動得到了患者及家屬的一致認可，并希望我們多開展此類的沙龍活動。